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Como você está se preparando para um futuro saudável?
Uma coisa é certa: com o passar dos anos, algumas alterações acontecem no nosso organismo e impactam diretamente o funcionamento do nosso corpo.
Essas mudanças afetam a absorção de vitaminas e minerais, que é reduzida gradualmente, prejudicando a imunidade.
A vitamina C e o zinco, por exemplo, são excelentes antioxidantes que ajudam a reduzir infecções. Já a vitamina D auxilia na prevenção de problemas ósseos e musculares, como a osteoporose. Ou seja, a falta desses nutrientes pode nos deixar mais vulneráveis durante o envelhecimento.
A melhor solução para manter o corpo sempre abastecido com vitaminas é manter uma alimentação saudável e praticar exercícios regularmente.
Para quem tem uma rotina atribulada e não consegue suprir as necessidades nutricionais somente através da alimentação, há uma alternativa já conhecida e adotada por muitos brasileiros: você pode recorrer aos suplementos vitamínicos que possuem uma quantidade de vitaminas e minerais que o seu organismo consegue absorver diariamente, como o Multi A-Z da Sundown Vitaminas. Ele possui 13 vitaminas e 13 minerais pensados para complementar a nossa dieta!
Comece hoje mesmo a se prevenir para garantir um futuro com mais saúde e bem-estar!
